28 - Zyklus und Ernährung - Period Recovery mit Lara Vouel

Shownotes

Wenn du strikte Essensvorschriften hast oder exzessiven Sport betreibst, kann deine Periode ausbleiben. Warum das kein Grund zur Freude ist, sondern für deine Gesundheit ein erhebliches Problem darstellt und wie du mit Ernährung deinen Zyklus und deine Periode zurückbekommst, besprechen wir in dieser Folge mit Lara Voul.

Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/3pIcVvPGQPQ

Links

Laras Website: www.laravouel.de Lara auf Instagram: @lara_vouel

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