21 - Muttermund - so beobachtest du ihn richtig

Shownotes

Was ist der Muttermund und wie beobachtest du ihn für NFP? Wir sprechen heute über die Veränderung von deinem Muttermund an deinen fruchtbaren Tagen und wann er eine Alternative zum Zervixschleim darstellt.

Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/7R73E9qu1JY

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